qui suis-je ?

Noémie Debue

Coach et consultante en sommeil
Maman

Je m’appelle Noémie, et je suis maman de deux enfants. Ma vie est remplie de joie, de défis et de moments précieux partagés avec ma petite famille. Chaque jour, je m’émerveille de voir mes enfants grandir et évoluer. Je suis constamment en train d’apprendre et de m’adapter à leurs besoins changeants.

Le rôle de parent est l’une des expériences les plus enrichissantes et gratifiantes de la vie, mais il peut également être complexe et parfois difficile à gérer.

Mon parcours professionnel a été influencé par mes propres expériences en tant que parent. J’ai traversé des nuits blanches, j’ai ressenti de l’incertitude et de l’inquiétude. Cela m’a poussé à me former et à me spécialiser dans différents domaines liés au développement de l’enfant. C’est donc tout naturellement qu’après de nombreuses années d’activités professionnelles en entreprise, j’ai décidé de réorienter ma carrière dans ce domaine qui me passionne.

Mon désir en tant que coach et consultante en sommeil  est de pouvoir vous offrir du soutien et des conseils personnalisés pour vous à aider à surmonter vos défis de parents . De pouvoir vous encourager et vous soutenir en vous rappelant que vous faites de votre mieux et qu’il est normal de ressentir des difficultés. On ne naît pas parents, on le devient !

Mon approche

Écoute, compréhension et bienveillance

Je crée un espace sécurisé où vous pouvez exprimer vos préoccupations, vos doutes et vos frustrations sans être jugés. Je cherche à comprendre votre dynamique familiale, vos valeurs et vos croyances afin de pouvoir répondre au mieux à vos besoins.

À la suite de mes formations approfondies, de mon expérience avec de nombreuses familles ainsi que mon expérience de parents, je suis en mesure de vous offrir des conseils pratiques et des techniques éprouvées pour surmonter les défis courants liés au sommeil des jeunes enfants. Je serais ravie de faire partie de votre voyage de parents et de vous aider à atteindre la sérénité familiale que vous recherchez. 

 

Seul(e) on va plus vite à deux on va plus loin !

Diplômes
et certification

Je suis un Gentle Sleep Coach® certifié . J’ai eu la chance d’être formé par Kim West LCSW-C, une experte reconnue dans le domaine du sommeil, également connue sous le nom de The Sleep Lady®.

Je suis également coach certifié en parentalité relationnelle avec une spécialisation dans l’approfondissement de la « Gestion Positive des Conflits » entre parents et enfants. J’ai été formé à l’école des formations positives de Charlotte Uvira, ce qui m’a permis d’acquérir des compétences solides dans ce domaine.

Gentle Sleep Coach

Le programme Gentle Sleep Coach est le premier et le plus complet programme de formation et de certification de coach de sommeil professionnel disponible. Le programme comprend plus de 80 heures de formation avec un panel de professeurs qui comprend 2 médecins, un psychologue, un avocat, une conseillère en lactation, des doulas post-partum et un thérapeute familial. Chaque entraîneur doit réussir un examen et participer au mentorat de cas avec Kim West, LCSW-C (alias « la dame du sommeil ») qui aide les parents fatigués depuis plus de 20 ans. Un mentorat clinique et une formation avancée continue sont nécessaires pour maintenir la certification en tant que coach en sommeil doux.

Certains de mes sujets de formation incluaient:

  • Conseils de base et développement de l’enfant – Science du sommeil et techniques de modification du comportement pour aider les parents d’enfants âgés de 0 à 6 ans.
  • Théorie de l’attachement sécurisé – Soutien à la mère qui allaite.

 

La formation comprenait également des conférences données par des spécialistes de haut niveau, notamment :

  • Dépression post-partum par le Dr Shoshana Bennett, auteur et spécialiste de premier plan sur la dépression post-partum
  • Conditions médicales et apnée du sommeil chez les enfants dirigés par le Dr Lewis Kass, directeur du Centre du sommeil pour enfants
  • Le RGO et le sommeil dirigé par le Dr Anthony Loizides, gastroentérologue pédiatrique

 

Formation « De 0 à 5 mois »
Le programme GSC comprend également une formation avancée exclusive spécifiquement axée sur la façon de travailler doucement avec les bébés de 0 à 5 mois.
Voici quelques-uns des sujets de formation du programme d’études :

  • Connaissance approfondie de l’importance de l’attachement et de la santé mentale du nourrisson
  • La science du sommeil derrière les six premiers mois de la vie
  • Quelles considérations particulières doivent être prises lorsque vous travaillez avec les familles et les soutenez pendant cette période délicate ?
  • Instruction spécialisée sur la façon d’évaluer les familles au cours des six premiers mois
  • Conseils sur la façon d’évaluer quand le bébé est prêt pour le coaching du sommeil en fonction de la recherche actuelle et des stratégies fondées sur des données probantes
  • Examen des solutions et des stratégies de sommeil doux qui sont adaptées au développement, favorables à l’allaitement et à l’attachement

Certification coach parental et spécialisation

Certification Coaching en Éducation Positive et Relationnelle à l’École des formations Positives de Charlotte Ulvira (2023)

Gestion positive des conflits entre enfants (En cours)

Coach qualifié en attachement  (En cours)