Consultation et coaching sommeil
Un accompagnement personnalisé pour aborder les difficultés de sommeil spécifiques que votre famille rencontre.
Coup de pouce nocturne
1h
Idéalement conçu pour : Les parents confrontés à de légers défis de sommeil ou à des changements de routine mineurs.
Je vous propose des séances individuelles, en présentiel ou en visioconférence.(1h)
Trouvons ensemble, les petits ajustements pour peaufiner le sommeil de votre enfant.
- Écoute & Discussion : Partagez vos questions et préoccupations sur le sommeil de votre enfant.
- Des Astuces Simples : Des suggestions pratiques pour améliorer le sommeil sans tracas.
- Flexibilité : Changement de lit, ajustement des siestes… Quelle que soit votre préoccupation, nous la traiterons ensemble.
70 €
Formule Doux Sommeil
De la naissance à 5 mois
L’arrivée de votre nouveau-né est une période magique mais aussi pleine de défis.
Vous vous demandez comment favoriser un sommeil paisible pour votre bébé ?
Ce que cet accompagnement vous offre:
- Créons ensemble un espace de sommeil où bébé se sentira choyé et en toute sécurité.
- Un guide de sommeil ajusté aux cinq premiers mois, pour que bébé trouve naturellement son rythme entre siestes et nuits paisibles.
- Des conseils pour harmoniser la présence de bébé dans votre quotidien, respectant ainsi vos principes parentaux.
- Des solutions pour vous aider à naviguer sereinement à travers les petits tracas habituels de ces premiers mois.
Ce que cela comprend:
- Échanges Approfondis : 2 sessions de 1h30 pour plonger dans le monde mystérieux du sommeil de votre bébé.
- À Votre Écoute : 2h d’échanges téléphoniques sur 5 mois, flexibles selon vos interrogations et vos besoins.
180 €
5h d'échanges et de conseils
Le sommeil est un art que votre enfant peut maîtriser !
Aucun bébé ou enfant n'est destiné à rester éveillé continuellement.
Comme pour tout, bien dormir requiert apprentissage et persévérance.
Avec le soutien d'un coaching du sommeil,
offrez à votre petit les clés d'un repos bien mérité.
Souvenez-vous : il n'est jamais trop tard pour l'aider
à devenir un expert du dodo.
Accompagnement
sommeil
En travaillant ensemble, nous pouvons apporter des changements considérables aux habitudes de sommeil de votre enfant en seulement quelques semaines.
Imaginez un enfant reposé et des parents qui retrouvent enfin leurs soirées pour se détendre.
Grâce à l’accompagnement,
vous obtiendrez des résultats concrets :
- Votre enfant bénéficiera d’un sommeil de meilleure qualité, et vous aussi.
- Vous pourrez profiter pleinement de votre journée, débordant d’énergie.
- Vous apprendrez une méthodologie efficace pour gérer le sommeil de votre enfant.
- De plus, vous apprendrez à gérer les défis spécifiques tels que les voyages, les ajustements liés aux décalages horaires et les épisodes de maladie qui perturbent le sommeil de votre enfant. Ensemble, nous parviendrons également à éliminer progressivement les tétées nocturnes.
- Vous serez en mesure de faire face à toutes les situations liées au sommeil, telles que les difficultés à s’endormir, les réveils fréquents et les régressions du sommeil.
Kit Passeport Sommeil
De 6 mois à 6 ans
- Une analyse détaillée du sommeil de votre enfant et une clarification de vos objectifs.
- Des informations précieuses sur le sommeil adaptées à l’âge de votre enfant.
- Élaboration d’une stratégie de sommeil unique, alignée avec votre style parental et le tempérament de votre enfant.
Déroulement des Consultations :
- Première Rencontre (1h30) : Une immersion pour mieux connaître votre enfant, cerner ses besoins et les vôtres.
- Mise en Œuvre (1h) : Une session dédiée à la mise en place effective de votre plan de sommeil.
- Bilan (30 min) : consultation de suivi, 7 jours après la mise en place, pour s’assurer que tout se déroule comme prévu.
220 €
Pour un accompagnement qualitatif et des nuits paisibles
Plus de 3 heures d’échange
Voyage Nocturne Guidé
De 6 mois à 6 ans
Optez pour cette formule avec tout le soutien dont vous avez besoin, pour des nuits paisibles et réparatrices pour votre enfant et vous-même.
Ce que cette formule vous offre :
- Appel de 20 minutes pour déterminer vos besoins et faire un premier bilan.
- Ensemble, pendant 1h30 heure, nous analyserons les défis de sommeil de votre enfant.
- Préparation d’un plan de sommeil adapté aux besoins de votre enfant.
- 3 Semaines d’Accompagnement
- 2 heures d’appels pour discuter, ajuster le plan de sommeil en fonction de la nuit écoulée, réparties selon vos besoins.
- Bilan final après 3 semaines, Nous prendrons 30 minutes pour parler de tout ce que nous avons accompli et de comment maintenir le cap.
Petit Plus : En optant pour cette formule, vous recevrez un pack de fiches et de matériel pédagogique personnalisé, d’une valeur de 85 euros.
370 €
3 semaines de suivi
Plus de 5h échanges
Chaque enfant est unique, et je tiens à offrir à chacun d’entre eux l’attention et le soin qu’ils méritent.
Si vous envisagez d’inclure un autre membre de votre famille dans ce voyage vers de meilleures nuits, une légère augmentation de 30% du tarif initial nous permettra de garantir cette qualité d’accompagnement.
Consciente de l’importance de s’adapter à chaque situation, sachez que des facilités de paiement sont à votre disposition.
Si vous le souhaitez, il est tout à fait possible d’étaler le règlement en plusieurs fois.
Mon objectif principal est de vous accompagner sereinement vers de meilleures nuits pour votre enfant.